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第31章 瑜伽

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冬前的那个周末,陈屿抱回两张瑜伽垫。发布地\址Www.④v④v④v.US(地址发布页*})ww{w.ltx\sdz.com(花花绿绿的,一卷一捆,横在沙发上。

沈疏影从厨房出来,擦着手,围着那两张垫子走了半圈,弯腰,按了按“这是什么。”

“瑜伽垫。带你练瑜伽,活络筋骨。”陈屿把垫子卷解开,横着铺开。

沈疏影直起身“我一把年纪了,还练那个。”

“练不练在你,垫子都买好了,不练就铺着睡觉。”陈屿拍拍铺好的垫子。

“你就糟蹋钱吧。”沈疏影到底还是把垫子展开了,铺在客厅朝南的窗下。

两张垫子并排铺好,阳光从窗户照进来,把垫子上的纹路照得清清楚楚。

她站在垫子上,低看了看自己,又看了看垫子,跺了跺脚“这垫子,软乎乎的。”

“软的好,不硌骨。”陈屿也在另一张垫子上跺了跺。

“谁是骨。”沈疏影瞪他一眼,把手机递过去,“你放个视频,我照着学。”

“一回,我教你。”陈屿把手机往兜里一揣。

“你会?”

“我看了一星期了。”陈屿站到另一张垫子上。

“看一星期就是会了?”

“你试试就知道。”

沈疏影瞪他,到底还是站到垫子上“行,你来教。教得不对,我拿锅铲敲你。”

“成。”陈屿把锅铲往旁边一搁,站直。

沈疏影在垫子上站定,活动了一下手腕脚踝“从哪个动作开始。”

“先站着,调呼吸。”陈屿做了个呼吸。

“呼吸还要调?”她也学着他的样子吸气。

“视频里说的,吸气,呼气,慢慢来。”陈屿放慢语速。

沈疏影照做。吸了一气,呼出来,又吸了一。她没练过这个,一气吸得太,岔了气,咳嗽起来。

“慢点。”陈屿伸手要拍她背。

“知道了。”缓了缓,又慢慢吸,慢慢呼。

呼吸稳下来之后,她忽然觉得,屋里好像静了一点。

窗外的梧桐叶哗啦哗啦地响,厨房水壶的咕嘟声,楼下谁家的收音机。

这些声音都在,可她听的时候,慢了半拍。

她没说什么。陈屿也没说。两个一站一坐,隔着两张垫子,各练各的。阳光从窗户照进来,把她的影子拉在垫子上,长长的。

第一课,沈疏影照着视频学。陈屿放了一个门视频,手机支在电视柜上,画面里一个年轻姑娘穿着紧身衣,动作舒展得不行。

沈疏影站在垫子上,学着那个姑娘的样子,抬手臂。抬到一半,胳膊酸,放下了。又抬,又放下。

“你倒是抬啊。”陈屿在旁边看着。

“你试试,这么举着。”沈疏影把胳膊举起来,举给他看。

“我举着。”陈屿也把胳膊举起来,稳稳的。

沈疏影看他一眼,不说话了。学着视频里的动作,弯腰。腰弯不下去,弯到一半,卡住了,直着腰站了一会儿,又慢慢弯。陈屿在旁边憋着笑。

“不许笑。”她直起腰,瞪他。

“没笑。”陈屿别过脸去。

“你嘴角又咧到耳根了。”沈疏影凑过去看他。

“我天生嘴大。”陈屿把嘴咧得更大。

沈疏影气笑“你过来,做个我看看。”

陈屿走过去,学着视频里的动作,弯腰,下犬式,做得像模像样。沈疏影看着“你什么时候学的。”

“看了一星期,够学几个动作了。”陈屿保持着下犬式,说话都不带喘。

“那我不学了,你练,我看着。”她往垫子边上一坐。

“那不成。垫子买给你用的。”陈屿直起身。

“我不练,你还能把我按在垫子上。”沈疏影盘着腿,仰看他。

“能。”陈屿作势要按。

沈疏影瞪他。

瞪了半晌,自己先绷不住“行,我练。”学着陈屿的样子,弯腰,撑地,做下犬式。

腰塌着,胳膊抖,撑不住,直接趴在地垫上,半天没起来。

陈屿憋着笑,蹲下来拉她。她拍开他的手“不许笑。”

“没笑。”陈屿把笑憋回去。

“你笑了。”

“我那是替你高兴,一回就能趴得这么标准。”陈屿的嘴角一抽一抽的。

沈疏影气笑,自己先绷不住,坐在地垫上,笑得直不起腰。

陈屿也坐在地垫上,两个笑成一团。

阳光从窗户照进来,落在两张垫子上,落在她低马尾的发梢上。

笑够了,沈疏影撑着垫子“这瑜伽,比我种地还累。”

“你种地是弯腰,瑜伽也是弯腰,一个往下,一个往上。”陈屿也学她撑地。

“什么往上。”她仰起。

“练好了,就挺起来,走路带风。”陈屿站起来,挺了挺胸。

“我走路不挺吗。”沈疏影也站起来,站得直直的。

“挺。再挺点儿。”陈屿伸手,轻轻扶了一下她后背。

“贫。”她拍开他的手。

到底还是从垫子上爬起来,又照着视频练。这回学乖了,动作慢,慢慢地试。还是别扭,胳膊是胳膊,腿是腿,各管各的,凑不到一块儿。

练了半小时,出了一身汗。沈疏影扶着腰站起来“明天再说。”

“明天还练?”陈屿把水杯递过去。

“垫子都买了,不练糟蹋钱。”她接过水,喝了一。

“那是我的钱。”陈屿提醒她。

“你的钱也是钱。”沈疏影把水杯还给他。

“行,练。”陈屿把水杯接过去。

那天晚上,沈疏影洗完澡,站在镜子前擦发,忽然低,看了看自己的腰。

又侧过身,看了看侧面。

她没说腰细了,也没说别的,只把睡衣放下来,转身走了。

陈屿在门看见,没问。地址发布页*})ww{w.ltx\sdz.com(

第二天放学回来,垫子已经铺好了,她站在垫子上等他。

“今儿这么积极。”陈屿放下书包。

“垫子铺都铺了,不练糟蹋钱。”沈疏影站在垫子上,活动手腕。

“那是我买的。”陈屿凑过去。

“摆在我屋里,就是我的。”她把垫子往自己这边踩了踩。

“行,你的。”陈屿退到一边。

沈疏影没接话,低做动作。

陈屿站在旁边看,她动作还是僵的,可这回她咬着牙,把胳膊举直了,腿绷直了,做完一个,歇一气,再做一个。

陈屿没说话,看着她练。

阳光照在她额上,她出了一层薄汗,低马尾的发梢沾着汗,黏在脖颈上。

他忽然想,她这辈子,大概没为自己练过什么。

种地是练,那是为了活;做饭是练,那是为了活。

一回,她为了一件\"没用\"的事,自己咬着牙练。最新WWw.01BZ.cc

他心里那

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