周一早晨的气象预报说今天有阵雨，但到了九点仍是烈当。邮箱 Ltxs??A @ Gm^aiL.co??』發郵件到ltxsbǎ@ＧＭＡＩＬ．￠ＯＭ╒寻╜回?

老周上周五在群里发了通知，说今天的课是“沙坑专项训练”，地点不在练习场，在北场第三旁边的沙坑区。

群里一片哀嚎——沙坑是所有的噩梦，没练。

小琳倒是松了气。

沙坑意味着松软的沙子，意味着宽阔的场地，意味着不可能再出现什么奇怪的“教学辅助”。

她已经受够了练习场的角落和俱乐部的更衣室，受够了每一次被分到和某个男学员一组时心里的那种发紧的感觉。

今天是周一，新的一周，新的开始。

她告诉自己。

她到的时候发现今天的比上周还齐。

马克、陈浩、赵东阳、孙磊、周彦、吴思远全在，郑伟站在最边上，穿着黑色紧身运动衫，胸肌和肱二肌把布料撑得快要裂开。

老周站在沙坑边缘，手里拿着战术板，上面画着密密麻麻的线条和数字。

“今天主题是沙坑脱困。”老周拍了拍手上的沙子，“两一组，流进坑。坑里有五个球，埋在不同度和坡度。一个在坑里打，另一个在坑上面看，负责记录出坑成功率。每五组，每组五球。最后算总成绩。”

他顿了顿，目光扫过所有，最后停在小琳身上。

“小琳，你跟郑伟一组。”

小琳的心脏停跳了半拍。导航地址WWw.01BZ.cc

郑伟。

三十五岁，健身房教练。

那个每次她弯腰捡球就站在正后方盯着她看的男。

那个把球杆当哑铃挥的男。

那个在群里从不说话、但每次见面都用眼神把她从上到下舔一遍的男。

全班最后一个还没得手的男学员。

她转看了郑伟一眼。

郑伟也在看她，嘴角微微咧开，露出一排被蛋白和健身房灯光养出来的白牙。

他捡起球杆包，往肩上一甩，肱二肌在阳光下鼓成一个饱满的球。

“走吧。”他说。

沙坑区在北场第三旁边，被一片松林围着，从俱乐部开球车过来要十分钟。

三个一辆车——小琳开一辆，郑伟坐她旁边，老周跟在后面那辆载着其他学员。

一路上郑伟没说话，只是坐在副驾驶上，大腿张开，膝盖几乎要碰到她的换挡杆。

他的存在感太强了——不是那种压迫的，而是物理的。

一个大块男塞在窄小的高尔夫球车里，热量和气味都在往外辐。

他身上的古龙水混着汗味，甜腻腻的麝香底调，闻着让晕。

到了沙坑，小琳才发现这个沙坑比她想象中更大更。

标准的果岭边沙坑，但面积有一个羽毛球场那么大，最的地方能埋到的腰部。

沙子是浅黄色的粗砂，混着细碎的贝壳粒，在阳光下闪着刺眼的反光。

郑伟把球杆包往沙坑边上一扔，开始热身。更多彩

他做的是真正的热身——蹲、弓步、肩关节环绕，每个动作都带着健身教练特有的肌控制感。

小琳站在旁边，不知道该什么，只好假装调球杆。

老周把所有安顿好，让每组分散到不同的沙坑点位。

六个学员分成三组，占了大沙坑的三个区域。

小琳和郑伟被分到最靠里的那个区域，被一道沙脊挡住，从其他组的角度只能看到他们上半身的廓。

“你先打。”郑伟把球杆包打开，抽出一根沙坑杆递给她。

小琳接过球杆，下到沙坑里。

沙子很软，双脚陷下去两三厘米，站姿怎么摆都不稳。

她试着挥了一杆——球没飞起来，只掀起一大片沙子，球往前滚了不到两米，还停在沙坑里。

“你发力不对。”郑伟的声音从坑上面传下来，瓮声瓮气的，“沙坑不是打球，是打沙。杆要从球后面两厘米切进沙子里，靠沙子把球托起来。”

他跳进沙坑，沙子被他踩得四溅。

走到她身后，一只大手握住了她握着球杆的手。

他的手掌比李诚的大两圈，指节粗粝，掌心全是举铁磨出来的老茧，覆盖在她手背上像戴了一只粗砂纸做的手套。

“我带你挥一次。”他的胸膛贴上她的后背，胸肌硬得像两块铸铁，透过运动衫的薄布料能感觉到凸起的形状。

他的另一只手放在她腰上——不是吴思远那种指腹轻压，而是整只手掌掐住她腰侧，五个手指陷进软里，力道大得像在抓举杠铃。

小琳的呼吸一下子了。

她被他握着手挥了一杆，球杆切进沙子的瞬间，他手臂上的肌群同时收缩，力道大到沙子炸开一片黄云。

球飞起来，落在果岭上，滚了两米，停在旁。

“看到没？打沙，不是打球。”郑伟松开了握她手的那只手，但放在腰上的手没挪开。

那只手从腰侧挪到了小腹前侧，手掌摊开，压住她肚脐下方的位置。

隔着裙子和上衣下摆，他的手掌温度烫得吓。

“郑伟，你——”

“你的核心没收紧。”郑伟打断她，语气直愣愣的，好像真的只是在纠正技术动作，“挥杆的时候腹横肌要收紧，不然力量传导不到杆。”

他的手在她小腹上按了按，然后突然往下滑。隔着裙子，他的手指压在了阜的位置。

小琳整个弹了一下。球杆脱手掉在沙子里，发出一声闷响。

“这里也要收紧。發郵件到ltx?sbǎ@ＧＭＡＩＬ．￠ＯＭ╒寻╜回?”郑伟说。

他的手指压在她阜上，力道不轻不重，像一个健身教练在帮会员找到目标肌群的发力感。

“盆底肌，夹紧。你感觉一下。”

“你松手——”

“你不夹紧我就不松。”

小琳的眼泪都快出来了。

她咬着牙，收缩了盆底肌。

道和尿道的肌同时收紧，隔着他的手指和裙子的布料，她不知道他能不能感觉到那种细微的收缩——但三秒钟后，他咧嘴笑了。

“感觉到了。就是这里。记住这个发力感觉，每次挥杆都要收紧。”

他松了手。小琳往后踉跄了一步，后背撞上沙坑壁。沙子从坑壁簌簌往下掉，灌进她衣领里，凉丝丝地滑过后背。

郑伟捡起球杆，塞回她手里。然后他退后两步，抱着手臂站在沙坑里。阳光从他背后打过来，把他笼罩成一个黑色的剪影，看不清脸上的表。

“继续打。还剩四个球。”

小琳的手在抖。

她重新摆好站姿，挥杆——又失误了。

球根本没飞起来，直接埋进了沙子里。

她再挥一杆，又失误。

连续四杆，全部失误。

每一杆她都能感觉到郑伟的目光落在她身上——不是看她的技术动作，是看她整个。