月光，只留一盏橘黄小灯，把我的身影拉得长长的。

我赤上身，双腿盘成五心朝天，双掌叠放在丹田，掌心相对，指尖轻触。

阳刚霸体拳练完后的热气还在体内翻腾，肌微微鼓胀，汗水顺着胸膛滑落，在腹肌沟壑间汇成细小水珠，滴在毯子上发出轻微的“啪嗒”声。

小狐趴在旁边的软垫上，六条雪白尾懒洋洋地垂落，天然媚香若有似无地飘过来，却被我强行压下——今晚不是双修，而是专心修炼清心守一诀。

这门玄阶心法是我让倾城花三十万买来的秘籍，专门在极乐中守住灵台一点清明，敏感度不减，意识却永不模糊。

对我这种靠高强度双修升级的来说，这是必须掌握的东西。

我闭上眼，吸一气，按照玉简记载的第一步“纳气归元”开始。

灵魂力从四肢百骸缓缓收回，像水退回丹田，阳气被强行压缩成一团灼热的光球，在小腹处缓缓旋转。

我感觉全身毛孔像被无形的手捏住，每一次呼吸都把外界的灵气吸进来，却不让它窜，而是全部汇那团光球。

第一个循环结束时，我额已经渗出细密的汗珠。

阳气被压得太紧，像火山即将发，瞬间硬得发疼，顶开裤，青筋起，马眼渗出透明的前。

我咬紧牙关，低声默念心诀：“心如止水，意守灵台……”

第二步“守一凝神”。

我把意识集中在眉心一点，想象那里有一颗冰冷的银色光点，像月光凝成的针，刺进脑海处。

阳气的热一波波冲上来，想把我淹没，但我强行用银针压住，每一次快感袭来，就用“守一”二字反复默念，让意识像被钉死在原地。

汗水越来越多，顺着鼻梁滑进嘴里，咸涩的味道让我更清醒。

我感觉灵魂像被分开两半——一半在丹田被阳气灼烧，一半在眉心冷静观照。

跳动得更凶，肿胀得发紫，却没让我脑空白，反而让意识更锐利，像刀刃一样切割每一丝杂念。

第三步“极乐不动”。

玉简说，这一步最难——要在极致快感中保持不动。

我没有双修对象，就用自己的手。

右手缓缓伸向胯下，握住滚烫的，指腹轻轻抚过冠沟，触感瞬间放大十倍，每一次摩擦都像被无数小舌同时舔弄。

我低喘一声，阳气涨，在掌心跳动，马眼出第一前。

我强迫自己继续默念心诀：“心如止水……意守灵台……”右手开始上下套弄，速度越来越快，被掌心摩擦得发烫，每一次抚过马眼都让我爽得皮发麻。

但眉心的银针始终冰冷，意识像被冻结在原地，看着自己的手在套弄，看着胀大、跳动、，却没有丝毫迷失。

我感觉自己分裂得更彻底——体在极乐中颤抖，灵魂却冷静地观察：呼吸变得急促、心跳加速、阳气逆冲丹田……每一个细节都清晰无比。

我低吼一声，手速猛增，终于出第一发浓，在腹肌上，一接一，热得发烫，顺着肌线条往下淌。

的瞬间，我脑海里只有一个念：“守住了……意识没。”

我喘息着停下手，阳气缓缓平复，眉心的银针依旧冰冷。

第一次修炼成功，我感觉灵魂力比之前更凝实，阳刚内劲也更听话，像被一层无形的薄冰包裹，随时能发，却永远不失控。

我低看着小狐，她正眨着水汪汪的金瞳看我，六尾轻轻摇晃，像在等我下一步。

我勾起嘴角，把她抱进怀里，让她趴在我胸，尾扫过我还在滴的腹肌。

“小狐……心法练成了。以后双修，我们都能爽到极致，却永远清醒地看着自己被到哭。”

她心灵传音软软地带着哭腔：“主……小狐……好期待……被您清醒地……”