底部都会有一小片布料微微陷进去，沟处的馒也跟着若隐若现。

沈渊的裤裆顶起了一个帐篷。

他拉开了一点距离，让前面那幅活色生香的画面在自己眼前多停留几秒。

可惜客厅太近了。

沈清鸢只走了十几步就走到了客厅中央，然后转身看向他。

沈渊的目光迅速从她的部移开，落在她的脸上。

“我铺个瑜伽垫。”她说，转身走向储物柜，去拿垫子。

她弯腰的时候，t恤的下摆又缩了上去。

露出被紧紧包裹的浑圆蜜桃，两瓣被勒得无比饱满。底部那道被紧身裤勒出的弧线，从峰到腿根，圆满又。

沈清鸢跪在瑜伽垫上，双手撑地，把垫子的四个角抚平。

沈渊站在她身后约两米的位置，假装在看电视屏幕，实际上目光死死钉在那对翘起的肥上。

“好了。”沈清鸢站起身，拍了拍手掌上并不存在的灰尘。

她走到电视前，拿起遥控器，打开了瑜伽视频。

屏幕上出现了一个穿着运动内衣的年轻孩，正在用甜美的嗓音介绍今天的课程。

“大家好呀～我是你们的瑜伽老师小柔～今天给大家带来一组超级有效的塑形瑜伽，特别适合久坐办公室的朋友们哦～”

“今天的课程会有点特别哦～”小柔歪着，手指点了点下，“小柔专门挑选了几个最能塑造部线条和腿部线条的动作。这些动作呢，不仅能让你的身材越来越好，还能——嗯——让你的另一半对你欲罢不能哦～”

她说完这句话，对着镜抛了个媚眼。

沈清鸢站在电视机前，背对着沈渊。她的肩膀明显僵了一下。

“首先呢～我们要做几个简单的热身动作～”

沈清鸢看着屏幕，跟着举起双手，身体向右侧弯。

“这个动作可以有效拉伸侧腰线条哦～做的时候要注意保持呼吸～呼～吸～让你的腰线越来越美～”

沈清鸢的动作比视频慢半拍，身体向右侧弯时，t恤的左侧下摆被拉起来，露出腰际一截白的肌肤。

沈渊靠在沙发上，目光落在她的腰上。

“妈。”

沈清鸢的动作停了一下，转看他。“怎么了？”

“你弯得不够。视频里她弯到肩膀和手臂成一条直线了，你还差一点。”沈渊站起来，走到她身边，“你试试再往下压一点。”

沈清鸢吸一气，重新向右侧弯。

这一次她弯得更了，身体的重量全部压在右腿上，左腿微微离地。

t恤被拉扯得更紧，房的侧面廓在背心下显出一个饱满的弧度。

沈渊站在她身侧，目光从她的肩膀滑到腰际，再滑到部。

瑜伽裤包裹的部因为侧弯的姿势而呈现出一高一低的不对称状态，右边瓣被压紧，左边瓣则因为拉伸而更加饱满挺翘。

“对～就是这样～”视频里的小柔继续用甜腻的声音指导，“下一个动作，我们做前屈伸展～双腿并拢，慢慢弯腰，用手指去碰脚尖～注意哦，背要挺直，让脊柱一节一节地往下卷～”

沈清鸢转过身，面对电视机，双腿并拢，开始弯腰，下贴向胸，然后肩膀向下塌，脊椎一节一节地弯曲，最后上半身完全向前折叠。

瑜伽裤的裤腰被拉得和腰肢之间出现了一道细小的缝隙，像是在诱惑沈渊把手伸进去，把那截裤腰拉下来。

下面的翘得很高，每一次的抖动都被沈渊清清楚楚地捕捉到了。

两瓣之间的沟在弯腰的姿势下被拉开，从腰椎末端向下延伸，那道弧线又又窄，在峰的位置最宽，然后逐渐收拢，连接到腿心那道细窄的凹痕。

沈渊咽了水。

视频里的小柔已经直起身了。

“好啦～热身结束～接下来就是今天的第一个正式动作～猫式～这个动作呢，可以很好地活动脊柱，还能——嘿嘿——让部看起来更翘哦～”

沈清鸢直起身，看了一眼屏幕，然后跪在了瑜伽垫上。

她学着视频里的姿势，双手撑地，膝盖分开。

猫式的姿势和刚才跪着调整垫子的姿势差不多，但区别在于猫式要求背部替拱起和下塌。

视频里的小柔正在示范第一个阶段——双手用力推地，背部向上拱起，像一只受惊的猫。

“吸气～背部拱起来～把脊柱一节一节往上推～感觉到后背的拉伸了吗～”小柔的声音从电视里传来，“这个动作要保持哦～收腹～收～让你的男朋友看到你的背沟～”更多彩

沈清鸢跟着吸气，背部向上拱起。

“然后～呼气～慢慢把腰塌下去～把翘起来～像一只小猫咪在伸懒腰～这个动作叫做反猫式，是小柔最喜欢的动作哦～因为做这个动作的时候，如果男朋友刚好在后面——”

她说到这里，故意停顿了一下，对着镜眨了眨眼。

“——他会很开心的～”

沈清鸢的呼吸顿了一下，她也意识到这个姿势太像等待配的母兽了。而沈渊，正站在她身后不到两米的位置。

但她还是按照视频的指导，慢慢呼气，腰肢向下塌陷，部高高翘起。

她的t恤的下摆向上滑开，整片后背和部完整地露在沈渊眼前。

她的腰肢塌陷下去，形成一个浅浅的腰窝，从肩胛之间延伸下去，在腰窝处微微收拢，然后再度分开，消失在两瓣高高翘起的瓣里。

猫式塌腰的状态下，她的部翘到了一个极其夸张的高度。

两瓣在瑜伽裤的紧勒下像是两只被压扁又弹起的皮球，圆润饱满，峰的位置恰好和她的腰窝形成一条s形的曲线。地址w?wW.4v?4v4v.us

在塌腰的姿势下微微向两侧分开，沟被拉得更宽更浅，原本紧紧闭合的缝现在开了一道细小的缝隙。

而那道缝隙的最底端，馒的形状更加清晰了。

沈渊想起了冰蝶视频里最常出现的一个姿势——她跪趴在地上，塌腰翘，双手掰开瓣，露出藏在沟处的和菊蕾。

那个姿势和现在的猫式，只差了一双手的距离。

如果现在沈清鸢也用双手掰开自己的瓣……他能想象到这两瓣握在手里的感觉，能想象它们在他小腹撞击下出的波……

“呼～吸～呼～吸～再来一次哦～吸气拱背～呼气塌腰～做得越标准，部的线条就越好看～男朋友就更……～你们懂的～”

沈清鸢的手指在瑜伽垫上微微弯曲，指尖用力按在垫子上。

她跟着视频的节奏，再次吸气拱背，然后呼气塌腰。这一次她的动作流畅多了，腰肢塌陷的幅度更大，部翘得更高。

她的身体在猫式的节奏下前后摆动，部随着呼吸的节奏一高一低地起伏。

每一次塌腰，都会微微颤抖一下，像果冻一样有弹，但比果冻更加紧致。

每一次拱背，又会收紧，缝重新闭合，沟变回原来那道又又窄的弧线。

沈清鸢发现，她有点控制不住自己的。她自己的两只肥，在裤子的包裹和身体的摆动中，得一塌糊涂