法的，一般来说老手都会制定健身计划，比如今天练胸，明天就不练胸了，练腿。

因为今天把某个部位的肌练到力竭之后，明天肌可能还没有恢复，再练也不会起到太好的效果，必须得让这个部分的肌得到充分的休息，不同的部位替练习，效果才更好。

而《健身大作战》显然也考虑到了这一点，系统给乔梁安排的健身任务就是按照这个原则来安排的，而且程表还可以随时查看，并根据自己的喜好进行自由调整。

乔梁这边练得很投，来不及看直播间弹幕，只能看到大片的弹幕滚过。

显然，直播间的观众们也跟他旁边的健身教练一样震惊！

“我的天哪！老乔这个懒狗竟然练得这么起劲？”

“看得我也好想试一下啊！”

“不知道老乔能坚持多久，就他这个三分钟热度的尽，怕不是明天就忘了这回事了。”

“不一定啊，这游戏为了防止玩家半途而废显然做了很多努力，比如角色养成之类的内容，驱动力还是很足的。”

“讲解得很详细啊，这跟我玩的普通版根本不是同一款游戏啊！”

“旁边那个教练是站着嘛的？围观？”

“我有点想下单了，怎么办！”

“别冲动，忍住啊！实在不行先到附近的托管健身房去看看，体验一下再决定剁手也不迟啊！”

直播间的观众显然都对这台健身设备产生了非常浓厚的兴趣。

而在健身房中，也有很多会员注意到了乔梁正在玩的游戏，充满好奇地凑了过来。

看了一会儿之后，他们也取消了今天的健身计划，用上了另外的智能健身晾衣架。

“教练，这个怎么用？”

“游戏是在哪下载的？”

“怎么连设备啊？”

面对会员们的询问，教练赶忙一一回答，忙着帮他们调试设备。

刚才还显得非常冷清的“智能健身区”，突然变得热闹了起来！