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翌
，清晨，秦楚从自己的院落里出来，感受到天边升起的第一抹红彤彤的光，同时耳边响起来熟悉的电子提示音。
“叮咚，今签到成功，恭喜宿主获得泥鳅捕捉技能专
。”
今天的签到奖励又是一个
肋技能。
捕捉泥鳅的技能有什么用？
他又不靠抓泥鳅吃饭。
“秦楚哥哥，早上好！”
院子里，正在打扫卫生的张紫枫向秦楚打了声招呼。
“早上好，小枫！”
秦楚笑着对张紫枫回应道。
“等等，小枫，你先等会儿。”
见张紫枫拉着扫把准备进屋，秦楚突然叫住了她。
“秦楚哥哥，怎么了？”
张紫枫停下了脚步，一脸疑惑地问道。
“你的气色看上去不太好啊？”
“走，到凉亭歇一会儿，让我给你把把脉。”
秦楚对张紫枫说道。
“哦，好的，谢谢秦楚哥哥！”
他有宗师级别的医术，也是通过签到得来的。
张紫枫乖乖地跟着叶帆去到了凉亭里，然后让秦楚替她把脉。
“秦楚哥哥，我生病了吗？我的身体有什么问题吗？”
见秦楚为她把脉之后，眉
微皱的模样，张紫枫顿时紧张兮兮地询问道。
她还真怕从秦楚的
中听到她得了绝症之类的诊断结果。
“没什么大问题，只是有点营养不良罢了。”
“及时补充一点
食和高蛋白的食物，就能很快恢复了。”
秦楚对张紫枫说道。
好端端的怎么会出现营养不良的症状呢，这不应该啊。
前几天还好好的呢。
“秦楚哥哥，我已经好几天没有吃了。”
张紫枫嘟起小嘴，对秦楚说道。
“几天没吃了？这怎么行呢？”
“要合理饮食，荤素搭配才是健康的饮食习惯，小枫你可不能挑食啊！”
秦楚告诫道。
“不是我不想吃，是没有可吃呀！”
“这几天黄老师做的菜肴，全部都是素菜，一点荤腥也没有。”
“我想吃也吃不着呀！”
张紫枫一脸委屈地说道。
“连续吃了几天的素菜？”
“那怎么行呢？”
“不行，我得找黄老师问问
况。”
“这样的饮食是会严重影响健康的。”
秦楚起身返回了蘑菇屋，去找黄雷询问况。
很快，他就在厨房里找到了正在忙碌做早餐的黄雷。
“黄老师，听说你这几天一直在做素菜，没有一点荤腥，这是怎么回事啊？”
秦楚直截了当地对黄雷问道。
“长时间不让吃的话，身体便得不到足够营养补充，身体免疫力会严重下降，这样下去很容易生病的。”
秦楚强调道。
除了极少数的素食主义者，
们都必须定期定时补充食，这样才能让身体吸收足够多的营养物质，才能够让身体保持健康。
长时间不吃，会导致身体缺乏多种营养元素，会严重影响身体健康。
超过三天不吃，大部分就会出现昏眼花，四肢无力，心慌气短等现象。
更严重者，甚至会休克昏迷。
这不是在开玩笑，而是事实。
像张紫枫这种十七八岁的年轻都受不了，更别说何炯，黄雷这些上了年纪的中年了。
在秦楚看来，黄雷不应该犯这种错误才对啊。
“小秦，不是我不想吃啊！”
“我也特别想吃啊，已经想得皮都抓
了。”
“但是巧
难为无米之炊啊，节目中要求一三餐所有食材都要自己解决，我去哪弄啊？”
黄雷一脸无奈地说道。
为了让节目更真实，所以节目组有规定，蘑菇屋的节目嘉宾必须靠自己的劳动自给自足。
一三餐所需要的食材都要自己解决。
节目组不会提供任何非必要的食物和物质。
想吃，就必须自己解决。
而且不能投机取巧，不能用钱去向村民购买或者讨要。
这样一来，蘑菇屋的几位嘉宾哪有什么办法搞到食啊。
只能每天吃素了。
幸好外面的菜地里种植了许多蔬菜瓜果，可以让他们随意采摘享用。
否则的话，蘑菇屋的几位嘉宾都得饿死了。
黄雷这个蘑菇屋的御用大厨，再次光荣上岗，负责何炯，彭玉畅和张紫枫三的饮食。
谁不想吃啊？
黄雷也想啊！
他是标准的食动物。
何炯和彭玉畅两也是食
好者，简直到了无不欢的地步。
连续多没有吃，何炯，黄雷等的肚子早就开始造反了。
但是他们还是有自己的原则和底线的，即便肚子再闹腾，也没有做出违反节目规则的事。
就这样硬抗了几天，连吃了几天素菜。
但是这样下去肯定不行。
就连身体最好的张紫枫都出现了脸色发白，四肢乏力的症状了。
何炯，黄雷等就更别说了，早就已经是晕眼花，浑身无力了。
“这样吧，今天我带你们去田里捉一些泥鳅和黄鳝，好好改善一下你们的伙食。”
“连续几天吃素怎么行呢？又不是食
动物。”
秦楚想了片刻，便对黄雷说道。
“太好了！”
“太感谢秦楚老师了！”
“终于可以有吃了！”
“我想吃都要想疯了！”
黄雷兴奋得手舞足蹈，大声叫喊了起来。
“黄老师，发生什事了？怎么这么高兴啊？”
何炯突然提着菜篮子进
了厨房，对黄雷问道。
他刚刚和彭玉畅去菜地里采摘了一些蔬菜瓜果回来，就听到了黄雷激动的吼叫声。
于是连忙冲进厨房一探究竟。
“我们有吃了！”
“小秦说要带着我们去捉泥鳅！”
黄雷兴奋地叫道。
“什么？”
“有吃了？”
“太好了，我这几天想吃都想疯了！”
何炯一听顿时瞪大了眼睛，激动得难以自禁。
本来就是无不会的，连续吃了几天的素食，肚子早就开始造反了。
除了热
和扬蜜之外，现在蘑菇屋的几位嘉宾想吃都想疯了。
每天晚上都在梦里啃腿。
恨不得每天都能抱着腿睡觉。
现在好了，终于听到有吃的消息了。
这真是个令振奋心的好消息啊。
看着黄雷和何炯两